Inteligencia emocional

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La inteligencia emocional nos permite tomar conciencia de las emociones propias, así como reconocer las ajenas e interpretar las señales que se emiten de forma consciente e inconsciente.

Así mismo, nos ayuda a tolerar las frustraciones y presiones propias del día a día, de nuestro puesto de trabajo, y haciendo referencia a este último aspecto, acentúa nuestra capacidad de trabajar en equipo, adoptando una actitud empática y social, que nos facilitará mayores posibilidades de desarrollo personal en la organización.

inteligencia emocinal2 ¿Por qué no siempre el alumno más inteligente es el que termina teniendo mayor éxito en el curso?

¿Por qué hay personas que saben gestionar con mayor facilidad los contratiempos que surgen en sus vidas y son capaces de ver los obstáculos del día a día desde una perspectiva diferente?

¿Por qué para algunos es más fácil reconocer las emociones en los demás?

¿Por qué existe un tipo de personas que suelen ser mejores profesionales en ámbitos como la medicina y la enseñanza?…

A estas preguntas y a otras muchas más que puedan surgir, les damos respuesta basándonos en la Inteligencia Emocional.

Los gestos, las palabras, las expresiones que percibimos en los demás, nos ayudan a entenderlos mejor, nos facilitan la adaptación al medio y nos brindan uniones mucho más reales.

No todas las personas tenemos la misma facilidad para reconocer en los demás emociones, gestos, sentimientos, deseos,… Un claro ejemplo de esto lo podemos encontrar en la empatía, que es la capacidad de ponerse en el lugar del otro. Esto no es sencillo, y no todos lo hacemos antes de tomar decisiones, emitir un juicio de valor o realizar cualquier acción.

Además, hay personas que tienen mucha más facilidad para reconocer y gestionar sus propias emociones. A pesar de que realmente existen estas diferencias, todos podemos fomentar y fortalecer nuestra Inteligencia Emocional.

Es totalmente recomendable gestionar este suculento componente del ser humano, ya que una carencia en el mismo puede llegar a influir negativamente en nuestro intelecto o arruinar nuestra carrera…

photoHelena Gorostidi Zambrana. Psicóloga Colegiada Nº-01236.

C/ Monasterio de Iharte, 2. Pamplona.

Móvil: +34 687 649 318.

Te invito a visitar mi Blog: Dpsicologia.com

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1 comment

  1. Rafael San José

    ¿Cómo podemos ayudar a una persona con problemas de empatía (SA) a desarrollar la inteligencia emocional?

    Uno no es consciente de la importancia que ésto tiene hasta que se encuentra con problemas así.

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