La importancia de la autoestima

El modo en que nos sentimos con respecto a nosotros mismos afecta de una manera decisiva todos los aspectos de nuestra experiencia, desde la manera en que funcionamos en el trabajo, en el amor o en el sexo

Cómo actuamos como padres, cómo nos relacionamos con los demás, cómo nos enfrentamos ante las posibilidades que tenemos de progresar en nuestra vida

Nuestras respuestas ante los acontecimientos que se nos presentan, dependen de quién y qué pensamos que somos, de cómo nos vemos, de cómo creemos que nos ven los demás… Los dramas de nuestra vida son los reflejos de la visión más íntima que tenemos acerca de nosotros mismos. Si entendemos esto, podemos decir que la autoestima juega un papel decisivo en la clave de nuestro éxito o nuestro fracaso. Asimismo, también es la clave para comprendernos a nosotros mismos y para comprender a los demás.

Por supuesto que existen factores biológicos que pueden determinar posibles problemas o dificultades que te puedan surgir en la vida, pero con respecto a las dificultades psicológicas, es muy probable que la gran mayoría de ellas, estén relacionadas con una autoestima deficiente. En dificultades psicológicas como la angustia, la depresión, el abuso de sustancias (alcohol, drogas,…), problemas de adicción en general, el tema de malos tratos a mujeres, la violación a menores, los miedos (al éxito, al fracaso, a la soledad,…), la dependencia emocional, el suicidio, la ansiedad,… juega un papel decisivo la autoestima.

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