El amor propio no es egocentrismo

La educación, el trato y el cuidado que recibimos de nuestros progenitores nos proporcionan las bases de estos dos conceptos tan importantes. Posteriormente, cuando crecemos, la satisfacción con uno mismo, la seguridad, el valor y el respeto están ligados al autoconocimiento, es decir, ser conscientes de nuestras debilidades y fortalezas. Conocerte significa quererte, interesarte por […]

Leer más

Síntomas, Tratamiento y Prevención de la Depresión estacional

Así mismo, este trastorno puede comenzar durante los años de la adolescencia o a principio de la edad adulta y, como cualquier otra forma de depresión, tiene mayor prevalencia en mujeres que en hombres. Además las personas que viven en regiones con largas noches de invierno tienen más riesgo de padecer este tipo de trastorno. […]

Leer más